이유없이 화와 짜증이 나는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 머리로는 그 이유를 알지 못해도 몸이 힘들다는 신호를 보내고 있는 경우가 많습니다. 화가 나고 짜증이 나 있는 내 마음을 알아주어야 합니다.